Lernberatung & Prüfungscoaching

Lernen gelingt optimal, wenn der Kopf frei ist.

Wenn die besten Vorsätze, Lern- und Zeitmanagementmethoden nicht umgesetzt werden - nützen sie leider gar nichts. 

 

Coaching hilft das Optimum zu erreichen - im Fußball/Sport spielt die mentale Einstellung eine große Rolle, denn "Gewonnen wird im Kopf!".

 

Lerncoaching hilft das Lernverhalten zu optimieren, damit du dein bestmöglichstes Ergebnis erzielst.

 

Ich helfe schnell und gezielt alle Ursachen für Lerndefizite herauszufinden, inneren Blockaden zu identifizieren und dich auf Erfolgskurs zu bringen. 


Das bringt Lerncoaching:

Klarheit im Kopf ! Du lernst dich auf das Wichtige zu konzentrieren, deine Stärken zu nutzen, dich auf Erfolg zu programmieren und deine Ziele zu erreichen.


Ablauf

Gemeinsam analysieren wir die bisherigen Lern- und Prüfungserfahrungen. 

  • Du formulierst deine individuellen Prüfungsziele
  • mit verschiedenen Methoden (z.B. Brainlog) können neg. Erfahrungen, die zu Leistungsblockaden führen aufgearbeitet werden
  • durch gezielte Bewegungs- und Entspannungsübungen, sowie Mentaltraining  und Coachingmethoden aus dem Leistungssport wird die Lern- und Leistungskurve gesteigert
  • Strategische Lernstrategien mit individuellen Übungsplan

Ein Coaching dauert ca. 1,5 Stunden.

 

Wie viele Termine werden benötigt?

Die Anzahl der Beratungen, die Abstände zwischen den einzelnen Terminen wird individuell vereinbart und auf die jeweilige persönliche Lern- und Prüfungssituation abgestimmt.

 

Bewährt hat sich ein Abstand von 2-3 Wochen.



Lerncoaching hilft

  • Konzentrationsprobleme zu beseitigen
  • Motivationstiefs zu überwinden
  • Aufschieberitis (Prokrastination) zu beenden
  • Überforderungsgefühle, Selbstwertproblematik, Lampenfieber und Prüfungsangst abzubauen
  • gelassen und zuversichtlich Prüfungen zu absolvieren
  • Ziele selbstbewusst zu erreichen

Methoden

  • Stressabbaumethoden
  • Gehirngerechtes Lernen
  • Mentale Techniken, NLP
  • Kinesiologie, Brainlog
  • Systemisches Coaching
  • Figuren - Aufstellung